La casse est l’une des préoccupations les plus fréquentes lorsqu’on cherche à conserver des cheveux longs, particulièrement sur les cheveux afro, crépus, frisés ou très bouclés.
Les cheveux peuvent pousser normalement au niveau du cuir chevelu mais, lorsque les longueurs se cassent régulièrement, les centimètres gagnés deviennent difficiles à conserver.
La bonne nouvelle est qu’une partie de cette casse peut être limitée en adaptant sa routine et, surtout, la manière dont les cheveux sont manipulés.
Alors, comment protéger ses cheveux et préserver davantage ses longueurs ?
MAINTENIR DES CHEVEUX SOUPLES ET BIEN CONDITIONNÉS
Des cheveux très secs et difficiles à manipuler peuvent s’emmêler davantage et subir plus de contraintes au moment du coiffage.
Le conditionnement joue donc un rôle important dans une routine destinée à limiter la casse.
Après le shampoing, l’utilisation d’un après-shampoing ou d’un soin adapté permet notamment d’améliorer le toucher et la maniabilité de la fibre.
Une attention particulière peut être portée aux pointes, qui constituent la partie la plus ancienne et fragile de la chevelure.
L’objectif n’est pas d’accumuler les produits, mais d’obtenir des cheveux suffisamment souples pour pouvoir être manipulés sans avoir à tirer dessus.
DÉMÊLER AVEC DOUCEUR
Le démêlage est une étape particulièrement importante lorsqu’on cherche à réduire la casse.
Les courbures des cheveux très texturés favorisent l’entremêlement des fibres et la formation de nœuds.
Forcer un peigne ou une brosse à travers ces nœuds peut alors provoquer des ruptures de la fibre.
Prenez votre temps.
Lorsque cela vous convient, séparez les cheveux en plusieurs sections et commencez par démêler les pointes avant de remonter progressivement vers les racines.
Un produit apportant suffisamment de glissant peut également faciliter le passage des doigts ou de l’outil de démêlage.
Le but n’est pas d’aller vite, le bon démêlage est celui qui retire les nœuds en sollicitant le moins possible les cheveux.
ACCORDER UNE ATTENTION PARTICULIÈRE AUX POINTES
Les pointes sont les parties les plus anciennes de vos cheveux.
Elles ont déjà subi des mois, voire des années, de lavages, de coiffages, de frottements et de manipulations.
Elles nécessitent donc une attention particulière.
Lorsque vous appliquez votre après-shampoing ou vos soins sur les longueurs, ne négligez pas les pointes.
Évitez également de les manipuler inutilement ou de les laisser constamment frotter contre les vêtements lorsqu’elles sont particulièrement fragiles.
Préserver ses pointes est l’une des clés de la rétention de longueur.
LIMITER LES COIFFURES TROP SERRÉES
Une coiffure dite « protectrice » n’est pas automatiquement protectrice.
Des tresses, extensions, queues-de-cheval ou autres coiffures qui exercent une forte tension peuvent fragiliser les cheveux et, lorsqu’elles tirent continuellement sur les follicules, contribuer à une alopécie de traction.
Soyez particulièrement attentive aux tempes et au contour de la tête.
Une coiffure qui provoque une douleur importante, des tiraillements ou une tension persistante mérite d’être desserrée.
La protection des cheveux ne devrait pas se faire au prix d’une traction excessive.
RÉDUIRE L’EXPOSITION EXCESSIVE À LA CHALEUR
La chaleur peut être pratique pour sécher, étirer ou coiffer les cheveux.
Mais une exposition excessive ou répétée à de fortes températures peut endommager la fibre et augmenter sa fragilité.
Il n’est pas forcément nécessaire de bannir définitivement toute chaleur.
L’objectif est plutôt d’en faire une utilisation raisonnée, réduire la fréquence, éviter des températures inutilement élevées, limiter les passages répétés et utiliser un produit thermoprotecteur lorsque la coiffure nécessite de la chaleur.
ÉVITER L’ACCUMULATION DES AGRESSIONS
Un cheveu peut parfois supporter une pratique isolée sans se casser immédiatement.
Le problème apparaît souvent lorsque les agressions s’additionnent, traitement chimique, chaleur importante, coiffure serrée, démêlage agressif, manipulations répétées.
Les traitements chimiques destinés à modifier durablement la structure des cheveux peuvent notamment fragiliser la fibre, et le risque augmente lorsque plusieurs types d’agressions sont cumulés.
Lorsque vos cheveux présentent déjà beaucoup de casse, il peut donc être judicieux de réduire temporairement certaines pratiques afin de ne pas ajouter de nouvelles contraintes à une fibre déjà fragilisée.
PROTÉGER SES CHEVEUX PENDANT LA NUIT
La routine ne s’arrête pas au moment du coucher.
Pendant plusieurs heures, les cheveux peuvent frotter contre l’oreiller et entre eux.
Un bonnet, un foulard ou une taie d’oreiller en satin ou en soie peut aider à limiter certains frottements pendant la nuit.
Cela peut également permettre de maintenir les cheveux regroupés et d’éviter certaines manipulations au réveil.
L’essentiel est de trouver une méthode confortable que vous pourrez conserver régulièrement.
NE PAS CONFONDRE PLUS DE PRODUITS ET MOINS DE CASSE
Lorsqu’on constate beaucoup de casse, le premier réflexe peut être d’acheter toujours plus de produits.
Pourtant, aucun produit ne peut compenser à lui seul une routine dans laquelle les cheveux sont constamment tirés, surchauffés ou manipulés brutalement.
Avant d’ajouter un nouveau soin, observez donc vos habitudes.
Comment démêlez-vous vos cheveux ? Vos coiffures sont-elles serrées ? Utilisez-vous souvent de la chaleur ? Vos pointes sont-elles protégées ? Vos cheveux restent-ils suffisamment souples entre deux lavages ?
Parfois, modifier quelques gestes apporte davantage à la routine que d’ajouter plusieurs produits supplémentaires.
LES COIFFURES PROTECTRICES PEUVENT AIDER À CONDITION D’ÊTRE RÉELLEMENT PROTECTRICES
Une coiffure protectrice peut permettre de réduire les manipulations quotidiennes des cheveux.
Mais elle doit rester confortable et ne pas exercer de tension excessive sur les cheveux ou le cuir chevelu.
Les cheveux doivent également continuer à être entretenus pendant que la coiffure est portée.
Une coiffure protectrice n’est donc pas une méthode permettant d’oublier complètement ses cheveux pendant plusieurs semaines c’est simplement un moyen de réduire certaines manipulations lorsqu’elle est correctement réalisée et entretenue.
OBSERVER SES CHEVEUX POUR IDENTIFIER CE QUI LES FRAGILISE
Toutes les casses ne viennent pas exactement de la même cause, chez une personne, le principal problème peut être le démêlage.
Chez une autre, la chaleur. Chez une troisième, des coiffures trop serrées ou des traitements chimiques répétés.
Regardez également où les cheveux cassent.
Si la casse semble particulièrement importante sur les pointes, le contour de la tête ou une zone constamment soumise à la même coiffure, cette information peut vous aider à identifier certaines habitudes responsables.
En revanche, une perte importante de cheveux, des zones clairsemées, une douleur du cuir chevelu ou une casse inhabituelle et persistante peuvent justifier un avis dermatologique afin de déterminer s’il s’agit réellement d’une simple casse ou d’un autre problème capillaire.
LUTTER CONTRE LA CASSE, C’EST AVANT TOUT PROTÉGER CE QUE L’ON A DÉJÀ
Réduire la casse ne consiste pas à rechercher un produit miracle.
C’est avant tout créer des conditions dans lesquelles les cheveux subissent moins d’agressions inutiles.
Des cheveux correctement conditionnés, un démêlage doux, des pointes protégées, moins de chaleur excessive, des coiffures sans tension importante et des manipulations plus délicates peuvent progressivement faire une réelle différence et surtout, n’oubliez pas que pousse et conservation de la longueur sont deux choses différentes.
Vos cheveux peuvent pousser normalement à la racine, pour les voir devenir progressivement plus longs, il faut également réussir à préserver les centimètres déjà obtenus.
Prendre soin de ses longueurs, c’est aussi leur donner davantage de chances d’arriver jusqu’au prochain centimètre.
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